Energy'Kids

MINUTES

CALORIES

Kids’Energy, le programme fitness adapté aux enfants de 5 à 11 ans. Nos cours amusants sont conçus pour enseigner aux enfants l'importance de l'activité physique à travers des mouvements simples qui renforcent l'équilibre, la coordination et la concentration. Les enfants se dépensent, rigolent et s'amusent en musique, encadrés par plusieurs coachs bienveillants. L'objectif est d'introduire le plaisir du sport et de les encourager à rester actifs.

N'oubliez pas d'apporter une serviette pour vous essuyer et assurer votre confort pendant l'entraînement.

L'hydratation joue un rôle clé pendant votre séance d'entraînement. N'oubliez pas votre gourde !

Pour préserver le sol, veuillez porter des chaussures de sport appropriées.