Cuisses Abdos Fessiers

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CALORIES

En ciblant uniquement les muscles des cuisses, de la ceinture abdominales et des fessiers, votre corps subit un entraînement de haute intensité. L’objectif du CAF est de raffermir et de redessiner les zones à problèmes de votre corps.
Recommandé pour les personnes âgées, en rééducation ou pour toute personne qui souhaite profiter d’un cours de petite intensité tout en renforçant toutes les parties du corps.

N'oubliez pas d'apporter une serviette pour vous essuyer et assurer votre confort pendant l'entraînement.

L'hydratation joue un rôle clé pendant votre séance d'entraînement. N'oubliez pas votre gourde !

Pour préserver le sol, veuillez porter des chaussures de sport appropriées.