Cuisses Abdos Fessiers

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En ciblant uniquement les muscles des cuisses, de la ceinture abdominales et des fessiers, votre corps subit un entraînement de haute intensité. L’objectif du CAF est de raffermir et de redessiner les zones à problèmes de votre corps.
Recommandé pour les personnes âgées, en rééducation ou pour toute personne qui souhaite profiter d’un cours de petite intensité tout en renforçant toutes les parties du corps.

Les indispensables

SERVIETTE

N'oubliez pas d'apporter une serviette pour vous essuyer et assurer votre confort pendant l'entraînement.

GOURDE

L'hydratation joue un rôle clé pendant votre séance d'entraînement. N'oubliez pas votre gourde !

CHAUSSURES DE SPORT

Pour préserver le sol, veuillez porter des chaussures de sport appropriées.

Chez Energy Zone , grâce à notre approche personnalisée et à l’expertise de nos coachs, nous collaborons étroitement pour cerner vos aspirations sportives. Notre équipe dédiée s’engage à vous fournir les outils, le soutien et les conseils nécessaires pour surmonter les défis et réaliser des avancées notables.

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