Un cours de fitness à haute énergie avec des mouvements qui s'adressent aux débutants comme aux accros. Nous combinons des mouvements athlétiques comme la course, la fente et le saut avec des exercices de force comme les pompes et les squats. L'instructeur diffusera des airs énergisants et vous guidera tout au long de l'entraînement, en repoussant vos limites dans le bon sens, en brûlant des calories et en vous laissant un sentiment d'accomplissement.