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Un cours de fitness à haute énergie avec des mouvements qui s'adressent aux débutants comme aux accros. Nous combinons des mouvements athlétiques comme la course, la fente et le saut avec des exercices de force comme les pompes et les squats. L'instructeur diffusera des airs énergisants et vous guidera tout au long de l'entraînement, en repoussant vos limites dans le bon sens, en brûlant des calories et en vous laissant un sentiment d'accomplissement.

Les indispensables

SERVIETTE

N'oubliez pas d'apporter une serviette pour vous essuyer et assurer votre confort pendant l'entraînement.

GOURDE

L'hydratation joue un rôle clé pendant votre séance d'entraînement. N'oubliez pas votre gourde !

CHAUSSURES DE SPORT

Pour préserver le sol, veuillez porter des chaussures de sport appropriées.

Chez Energy Zone , grâce à notre approche personnalisée et à l’expertise de nos coachs, nous collaborons étroitement pour cerner vos aspirations sportives. Notre équipe dédiée s’engage à vous fournir les outils, le soutien et les conseils nécessaires pour surmonter les défis et réaliser des avancées notables.

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