Total Abdos

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30’ de renforcement musculaire basé avant tout sur la ceinture abdominale. Des exercices variés et intenses pour un travail en profondeur et une sensation du travail accompli. Recommandé pour les personnes qui souhaitent cibler le travail du ventre.

Les indispensables

SERVIETTE

Une serviette pour la sueur et votre confort.

UNE GOURDE

L’hydratation est très importante lors de l’entraînement. Pensez-y!

CHAUSSURES DE VÉLO

Des chaussures de vélo (ou de sport).

Chez Energy Zone , grâce à notre approche personnalisée et à l’expertise de nos coachs, nous collaborons étroitement pour cerner vos aspirations sportives. Notre équipe dédiée s’engage à vous fournir les outils, le soutien et les conseils nécessaires pour surmonter les défis et réaliser des avancées notables.

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